过期的酸奶不能喝了，过期的酸奶不仅没有营养，而且里面会受到细菌的感染，喝了之后会导致肠胃炎。
酸奶的营养价值可以维持人体肠道的菌群生态平衡，还可以增强人体的免疫力，促进身体的消化以及吸收，具有润肤以及明目和健发的作用。酸奶属于是一种容易消化以及吸收的饮品，里面的钙物质含量也非常丰富，能提高人体的乳酸菌，还可以增强
一、白色白带有点稠像酸奶白色白带有点稠像酸奶，有可能是正常的分泌物的性状的改变。一般情况下见于排卵后的分泌物的改变，另外还有可能是由于阴道炎症所引起的。比如说近期机体的免疫力比较差、不注意休息、经常熬夜或者是应用抗生素、
病例分析：白带如果出现异常的情况有可能是由于体内的各种激素分泌出现了紊乱的现象，再加上日常的各种清洁护理不够到位，进而就会导致体内出现各种的病毒感染现象，整个人的白带就会出现各种增多的情况，并且在后期还会伴有异味出现。指导意见：现在市面上治疗白带异常的方式主要是通过服用药物的方式来进行治疗，通过服用药物可以有效的改善自身的各种反应机能，进而就可以让自身恢复到一种正常的分泌状态，在后期也要注意清洁白带部位，这样就可以达到治疗的效果。
酸奶是比较好的减肥食品。酸奶是减肥食品中一个比较好的选择，因为酸奶中含有一些乳酸杆菌，乳酸杆菌摄入以后它可以改善肠道里的一些菌群。它可以促进肠道的蠕动，防止便秘，促进排泄，这样达到一个减肥的效果。我们指一般来说酸奶并不是
