吃圣女果有什么好处

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圣女果就是日常生活中所谓的小番茄。吃圣女果有以下好处。 第一种。圣女果含有大量的番茄红素和多种维生素,可以补充人体所需的营养物质,提高免疫力。其次,圣女果含有大量的胡萝卜素,进入人体后会转化为维生素A,用于治疗各种眼部疾病,如视力模糊、眼红、浮肿、疼痛等。第三类,圣女果具有健胃消化食物的作用,用于治疗食欲不振或消化不良。

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