红豆薏米茶主要的功效是可以补气血和消肿利尿。 红豆薏米茶能够补充摄入当中所需要的一些营养元素，含有丰富的营养素，尤其是在出现了气血不足之后，可以适当喝一些红豆薏米茶进行改善。另外红豆薏米茶也可以促进身体当中一些湿气排出，加快体内的多余水分代谢，对减肥和瘦身也有一定的帮助。 由于每一个人的体质是不同，所以在喝的时候一定要根据自身胃肠道情况，然后选择合适剂量，不可以多喝，避免增加肠道负担。
喝柠檬水有什么作用与功效
红豆薏米茶的功效和作用
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红豆薏米茶主要的功效是可以补气血和消肿利尿。 红豆薏米茶能够补充摄入当中所需要的一些营养元素，含有丰富的营养素，尤其是在出现了气血不足之后，可以适当喝一些红豆薏米茶进行改善。另外红豆薏米茶也可以促进身体当中一些湿气排出，加快体内的多余水分代谢，对减肥和瘦身也有一定的帮助。 由于每一个人的体质是不同，所以在喝的时候一定要根据自身胃肠道情况，然后选择合适剂量，不可以多喝，避免增加肠道负担。
