罗红强主任医师

江西省人民医院  耳鼻咽喉头颈科

不知道是不是在变声期

病情描述:

不知道是不是在变声期

医生回答:

您好,男声变声后音高一般会降低5~7个音节,如果预防好了,还是会恢复的,⑴正确对待变声期,解除思想顾虑,消除情绪。变声期是青春期的标志之一,是身体发育最旺盛的时期,所以要保证充足的营养,多做运动,增强体质,注意咽喉卫生,少吃刺激性食物。确保充足的睡眠时间。发声练习应适当练习,不合理的是有些人在发声练习时根本不使用嗓音,应缩短嗓音练习时间,每天保持1~2次嗓音练习。

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