刘瑶副主任医师

北京大学人民医院  儿科

一岁半宝宝一日三餐安排表

病情描述:

一岁半宝宝一日三餐安排表

医生回答:

一岁半宝宝一日三餐可以在早上选择一些蛋白质的食物为主,比如鸡蛋、虾肉、鱼肉等食物,在中午可以通过选择一些面食和膳食纤维食物,比如西兰花、小米粥、大米粥等食物,在晚上可以通过选择吃一些牛奶等食品来补充营养成分,同时还可以提供身体营养吸收,还可以促进肠道蠕动缓解便秘。

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