口腔溃疡可以吃什么?

注重口腔卫生,保持口腔清洁,可抑制某些细菌的滋生,所以保持口腔环境的清洁是防止溃疡发生或病情加重的前提之一。在日常生活中,除了要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯外,还可以用一些浓度较低的盐水来漱口,以达到一定的杀菌抑菌作用。饮食上合理,以清淡为主,常会有口腔内溃疡者,体内常缺乏B族维生素。因此,在日常生活中要有意识地多吃一些富含B族维生素,特别是B1、B2的食物,如绿色蔬菜,糙米,西红柿等。