伍燕兵副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院  呼吸内科

有机硒的作用和功效

病情描述:

有机硒的作用和功效

医生回答:

有机硒是一种重要的微量矿物质,对人体具有多方面的积极作用和功效。它是一种强效的抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基的损害,从而有助于预防多种慢性疾病,包括某些类型的癌症。有机硒还对免疫系统至关重要,能够增强免疫反应,帮助身体抵抗感染。此外,它在甲状腺功能中也扮演着重要角色,有助于调节新陈代谢。有机硒还参与蛋白质的合成,对肌肉功能和细胞修复至关重要。适量摄入有机硒对维持心脏健康和生殖健康也有积极影响。

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