陈杰副主任医师

中日友好医院  中医科

去湿热的食物有哪些

病情描述:

去湿热的食物有哪些

医生回答:

由于气候变化、湿度增加、天气下雨等原因,湿热体质已逐步成为人群中的常见病。红豆能健脾利湿,消肿散结,止泻利尿。绿豆芽,在夏季和梅雨季节最适合解热除湿。冬瓜子,性味甘,微寒,养胃生津,祛湿泻热。主治利湿的薏米,也有消肿、利肠、通便的作用,而且它的利尿作用也很强。

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