宋悦主任医师

中国医科大学附属盛京医院  妇产科

怀孕可以吃什么水果

病情描述:

怀孕可以吃什么水果

医生回答:

在怀孕期间可以多吃一些富含维生素的水果,如苹果、梨、香蕉、火龙果、西瓜、山竹、葡萄、哈密瓜等,这些水果中含有比较丰富的维生素,水分也比较充足。可以每天尽可能改变几种水果吃,不要每次吃一种水果,多吃一些,会使胎儿生长更快。孕妇怀孕后要多吃水果和蔬菜,多运动。每餐后可散步半小时至一小时,以利于消化和吸收。

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