李爱国主任医师

中日友好医院  中医内科

7天快速减肥食谱

病情描述:

7天快速减肥食谱

医生回答:

7天快速减肥食谱,要以清淡食物为主,可以吃黄瓜,西红柿、苹果、香蕉、火龙果,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,同时还要适当的进行运动锻炼,能够燃烧体内脂肪,可以达到减肥目的。如果减肥的效果并不是特别的好,也可以选择抽脂手术,能够将体内多余脂肪抽出来,可以达到快速瘦身效果,但是要有专业医医生来操作。

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