经期能吃色拉油吗
经期能吃色拉油吗
病情描述：
医生回答：
经期通常是可以吃色拉油的，在月经期间身体的抵抗力通常比较虚弱，而且有经血排出，因此会出现乏力的情况，合理饮食，尽量吃一些有助于补充身体营养的食物，而色拉油通常是从油菜籽或者是大豆中提取的，营养成分比较丰富，比如含有不饱和脂肪酸以及维生素E，也含有类胡萝卜素等成分，对于月经量没有太大影响，但是色拉油在吃的时候又适量，不宜过多。
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