1、补充皮肤水分长期处于缺水的状态下，很容易造成皮肤的张力失去弹性，额头上自然而然会出现抬头纹，所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。特别是在发高烧、呕吐、腹泻的时候一定要及时补充水分。另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。2、给肌肤补充养分如果是身体营养供给不充分，身体过于消瘦的时候，皮下脂肪就会大大的减少，皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙、松弛等问题，额头上就会出现皱纹。为身体补充足够的营养，能够帮助皮肤恢复弹性柔嫩，皱纹也会淡化。3、做好防晒措施强烈的日光照射会导致皮肤中含有的水分大量蒸发，皮肤处于缺水状态会导致干燥、弹性纤维下降，表现在额头上就会出现抬头纹。所以尽管现在到了冬天但也要做好防晒工作，出门戴帽子、抹防晒霜等。4、配合美姿尔苹果干细胞坚持按摩，对抬头纹部位进行按摩帮助增强皮肤血液循环。(1)用热毛巾在前额热敷2~5分钟之后，四指并拢，由左至右，微微按压。(2)将双手中指放在眉毛弓形部位的上面，从前额中心同时向上向外，直到发际部位，需要循环十次左右。5、饭团揉擦：从煮好的饭中，挑选一些较为软的，等到不太烫的时候，将其揉成团状，然后放在面部进行按摩，将肌肤毛孔中的油脂和污垢都被吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。6、日常保养皮肤长期使用高质量的美白护肤品是保持美白，脸光滑的关键，在这里我极力推荐美姿尔苹果干细胞，它以紧致淡纹，有效修护皮肤，淡化皱纹和细纹，并提供卓越的抗氧化保护，抵御自由基侵害，含植物萃取精华，有效滋润成熟皮肤的功效，成功消除了年轻人头部的抬头纹。
抬头纹大多是天生的横纹，后天的抬头纹一般是由于年龄的增长，皮肤长期缺水、营养不良等原因形成的。有了抬头纹后不注意护理和改变表情习惯，也会加重抬头纹，影响美观性。去除抬头纹可以要注意补充身体水分和营养，改掉经常抬额头的习惯，经常按摩额头来淡化抬头纹。抬头纹形成原因1、忽略防晒：长时间的在太阳底下暴晒，肌肤是非常脆弱的，在阳光底下很容易被晒伤，使裸露的肌肤变干、变薄、失去弹性，皮肤就会逐渐产生皱纹，所以出门要注意防晒措施。2、作息时间不规律：如今的年轻人经常日夜颠倒、或者经常通宵，肌肤的新陈代谢就会变差，出现暗沉、斑点和皱纹。3、不良饮食习惯：喜爱吃一些油炸、辛辣等垃圾食品，容易影响女性的内分泌，让女性更容易长痘和皱纹。5、精神紧张压力大：压力大容易造成精神紧张，影响身体激素的分泌，常常在脸部出现愁苦、紧张、拘谨的表现，这种表情牵动而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老的现象。6、当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹。抬头纹严重怎么治疗根据具体的情况来选择，额头上的皱纹有其自身的特征。根据皱纹的深浅可以选择不同的手术方法，如果是较浅的皱纹，则可以通过激光去皱、注射去皱等无创性的方法来去除，效果良好而且安全性高，恢复也快，不过如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。激光去抬头纹的最有效的方法治疗温和，无痛。无需麻醉，有轻微灼热感，无需治疗后续护理。激光去抬头纹的最有效的方法去抬头纹时间短。一次治疗约30分钟，无需休假，随治随走。激光效果稳定，每个疗程5次，每次间隔1个月。激光去抬头纹的效果可保持稳定2-3年。激光去抬头纹不产生疤痕，无色素沉着等。抬头纹去除妙招1、改掉表情帝习惯时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。2、多用富含维生素的护肤品多用富含维生素的美容化妆品，经常涂抹富含不同维生素成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。3、去除角质并按摩去除角质并按摩，淡化皱纹线条，交织的增厚必定会影响美观，让皱纹极易出现，所以去角质防皱是一大关键。如果抬头纹很严重，通过日常的护理是很难去除的，可以选择医疗的方法来去除，医疗去抬头纹一般分为激光去皱和注射去皱等方法，最好选择一家正规的美容机构选择适合自己的方法来去掉抬头纹。
抬头纹的形成是先天形成的，也有后期因素影响。像是营养不良，脸上十分缺水，环境十分干燥，长时间瞪眼等。大部分人想要去除抬头纹，去除抬头纹的方式有多种。额部皱纹被称为抬头纹。抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主地将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性地留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。根据具体的情况来选择，额头上的皱纹有其自身的特征。根据皱纹的深浅可以选择不同的手术方法，如果是较浅的皱纹，则可以通过激光祛皱、注射去皱等无创性的方法来去除，效果良好，不过如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。激光去抬头纹的有效的方法治疗温和，无痛。无需麻醉，有轻微灼热感，无需治疗后续护理。激光去抬头纹的最有效的方法去抬头纹时间短。一次治疗约30分钟，无需休假，随治随走。激光效果稳定，每个疗程5次，每次间隔1个月。激光去抬头纹的效果可保持稳定2—4年。激光去抬头纹的最有效的方法不产生疤痕，无色素沉着等。去除抬头纹的方式有多种，不同的去除方式有着不同的效果，比如注射肉霉素，抬头纹去除速度快，但是维持时间短。微创手术时间长一些，但是维持时间长。
额头抬头纹可以通过玻尿酸注射、注射肉毒素、拉皮手术等方式来改善，这样才有利于改善外观。1、玻尿酸注射：出现额头有抬头纹的情况时，如果不是很严重，可以配合医生通过局部注射玻尿酸的方式来达到有效淡化抬头纹，改善额头情况的效果。2、注射肉毒素：出现额头有抬头纹的情况时，可以配合医生在额头部位注射肉毒素，这样可以阻断局部神经和肌肉的传导，达到使肌肉萎缩的效果，这样就有利于去除抬头纹。3、拉皮手术：如果额头抬头纹情况比较严重，就需要积极的配合医生通过拉皮手术的方式来有效的改善，主要是将局部多余的皮肤组织去除后再缝合，这样就有利于达到彻底改善局部情况的效果。无论选择哪种方式，都需要选择专业的医生来操作。
1.多使用富含维生素的补水护肤品维生素C有美白去角质的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维生素的营养。2.补充胶原蛋白胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。3.改掉不良习惯其实很多人出现抬头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。