1、多吃水果如：草莓，柚子，西红柿。西红柿是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、加强运动长痘痘有时候是缺乏运动引起内分泌失调，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。所以加强日常锻炼刻不容缓。3、注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。多吃水果、加强运动以及注意个人卫生，这些不仅可以很好的缓解痘痘，对于人体的整体健康也是很有好处的。当然，如果以上方法没法缓解痘痘的话，那么患者就一定要及时去医院进行治疗了！
维生素b2不可以治疗痘痘，因为脸上长痘痘可能是由于内分泌需要或者是细菌感染和皮脂腺分泌过于完成损起的，需要通过采取一些激光治疗或者药物治疗的方法，解单纯的使用维生素b2，不能够治疗痘痘。维生素B2称为核黄素，属于人体最重要的一种维生素，在人体中起到补充能量以及促进身体代谢和对身体碳水化合物、脂肪蛋白质新陈代谢有重要作用，在皮肤起到保护皮肤黏膜的效果，在治疗痘痘上一般没有效果的。身体长痘痘可以通过为平时注意好局部的卫生情况，合理饮食规律，作息时间能够缓解。
可以通过局部用药、口服药物及物理方法去除痘痘和痘印，具体还要看病情的轻重程度。1、局部用药：局部皮肤上出现痘痘和痘印症状时，可以遵医嘱外用维a酸乳膏、阿达帕林凝胶以及夫西地酸乳膏等药治疗，通常能使病情得到很好改善。2、口服药物：在局部用药的同时，还要遵医嘱服用米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊及甲硝唑片等有抗菌消炎作用的药物，能促进病情恢复。3、物理方法：如果痘痘和痘印症状比较严重，保守治疗无效，则需要去正规医美机构做红蓝光照射治疗。
后背长痘可能与湿疹、皮脂腺炎、毛囊炎等原因有关，具体情况应根据病因作出准确判断，可到医院进行相关咨询。1、湿疹：通常是由于皮肤长期处于潮湿阴暗的环境，所导致皮肤出现的炎症变化，可能会造成上述症状，咳嗽医生指导下使用炉甘石洗剂、湿疹膏等药物进行治疗。2、皮脂腺炎：通常是由于背部皮肤油脂分泌较为旺盛，导致毛孔阻塞，从而造成上述症状，可在医生指导下使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。3、毛囊炎：而是由于细菌或病毒入侵造成毛囊内出现炎症反应，从而出现上述症状，可在医生指导下使用维a酸软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。除上述较为常见的原因外，也可能是由于过敏性皮炎等原因而导致的，建议患者平时勤换衣物，注意皮肤清洁与干燥。
下颚线长痘痘原因可能是由于激素分泌异常、不注意皮肤清洁、内分泌紊乱等原因导致的。1、激素分泌异常：激素分泌异常通常是指排卵期或者是月经前后，会导致体内的激素水平出现异常，这样就会引起长痘痘。2、不注意皮肤清洁：不注意皮肤清洁主要是因为皮脂腺分泌旺盛，如果不做好皮肤的清洁工作，就会导致毛孔出现堵塞，甚至还会诱发长痘痘。3、内分泌紊乱：内分泌紊乱主要是由于不良的生活习惯导致的，比如长时间熬夜，或者是经常吃一些油腻以及辛辣的食物。除了以上比较常见的原因以外，还需要在医生的指导下涂抹一些维a酸药膏，坚持通过一段时间以后就能达到去除的效果。