可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗的方法祛除黄褐斑。要根据自身情况，合理性去除。1、一般治疗：黄褐斑通常是出现在面部一种比较常见的皮肤色素沉着斑块。生活中要做好防晒工作，不要接触强烈紫外线照射，还应注意给肌肤补水保湿有助于恢复。2、药物治疗：若黄褐斑块比较明显，可以遵循医生指导使用壬二酸乳膏、氢醌霜乳膏、氨甲环酸片等。3、激光治疗：如果想要相对快速的去除黄褐斑，还可以通过激光的方式，可以采用强脉冲光所产生的能量，对斑块黑色素颗粒进行爆破，被巨噬细胞吞噬后代谢出体外，可以在3~5次治疗后，达到祛除黄褐斑的效果。建议选择正规医院皮肤科或专业祛斑中心检查，医生指导合理祛除黄褐斑。
要想去掉黄褐斑，首先就应该了解黄褐斑的原因，然后根据不同的原因采取相应的方法来进行治疗，平时生活当中也要做好防晒，要保持乐观开朗的心态，避免一些不良的情绪导致身体内分泌失调，去掉黄褐斑的方法是非常多的，比如说药物治疗，饮食治疗，皮肤护理调理等等。药物疗法：五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。退斑汤：生地、熟地、当归，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷，白藓皮，白附子、甘草。水煎服，治疗黄褐斑效好。紫草洗方：紫草，茜草、白芷各，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各，赤芍、白蒺藜各，柴胡。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。耳针疗法：取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后，贴压王不留行籽，以胶布固定，隔日1次，10次为1疗程。
男人长黄褐斑可能是遗传因素、紫外线照射、不良生活习惯等多种原因所造成的，需要根据个人的情况做针对性的调整。1、遗传因素：男人长红褐斑很可能和遗传因素有一定的关系，如果父母双方或者是一方当中患有黄褐斑，有可能会遗传到下一代。可以通过激光的方法来达到去除的效果。2、紫外线照射：如果长时间在阳光下暴晒，有可能会导致皮肤下出现色素沉着，也会导致男人出现长黄褐斑。可以通过防晒等方法改善，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的效果。3、不良生活习惯：不良生活习惯主要和作息不规律或者是经常熬夜、接触电子产品等多种原因都有一定的关系。可以通过改变生活习惯来调整。除了以上比较常见的原因之外，还有可能是内分泌紊乱所导致的，也会导致男人出现长黄褐斑。
黄褐斑有可能是遗传因素导致，有可能是紫外线的照射，或者是生活不规律导致，不排除是情绪变化或者是性激素水平的改变引起。1、遗传因素：出现黄褐斑有可能是遗传性因素导致，是发病的常见原因之一，因为具有家族遗传倾向。2.紫外线照射：长时间在紫外线下照射之后，皮肤的表皮屏障可能会受到损伤，导致炎症细胞因子过多释放，酪氨酸酶活性增加，所以会刺激黑色素细胞，促进黑色素的合成跟转运。3、生活不规律：日常生活当中经常熬夜或者是睡眠时间太短，没有良好的睡眠状态，生活不规律可能会引起黄褐斑的发生。4、情绪变化：日常生活当中情绪变化比较大，比如说容易兴奋、激动或者是抑郁等，会诱发黄褐斑等的形成。5、性激素水平改变：身体当中的孕激素或者是雌激素发生异常，也是导致黄褐斑产生的主要原因，因为雌激素会刺激身体当中黑素细胞的分泌，孕激素也可以促使黑素细胞的转运跟扩散。日常生活当中应该做好防晒的措施，还应该保持心情愉悦，早睡早起。
黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。黄褐斑不仅仅是护肤调养这么简单，结合身心调理是最重要的，长黄褐斑的一般都是成年的女性，特别是中年女性尤为众多，因为生活以及工作的压力导致的黄褐斑也是占主要因素之一。所以黄褐斑的治疗方法不仅仅是使用药物治疗面部的斑点，调节好饮食以及睡眠也是很重要的。同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。1、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。3、防日晒，慎用各种化妆品。4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。