出現老人斑，能够根据多种多样方式 来开展减轻和医治，平常日常生活之中有一些小偏方也具备一定的实际效果，例如蒜头在祛除老年斑层面有一定的功效，它可以做到消炎除菌的功效，此外蒜头里边带有一些抗氧化性的成份，有一定的防止皮肤衰老的实际效果，能够应用蒜头来制做祛斑面膜，有一定的作用。
蒜头去老年斑
蒜头是有祛老年斑的实际效果的。蒜头中硫含量化合物具备奇强的抑菌消炎功效，带有相近维生素E与维他命C的抗氧化性成份，具备一定的延缓衰老特点，对皮肤的除菌消炎和去斑有非常好的作用。
并且女性朋友们常常服用蒜头这一纯天然的护肤品还能够改进皮肤不光滑的问题，由于蒜头能够推动体细胞的新生儿和协助新陈代谢的排出来，进而使人体內部对营养元素的消化吸收和对废弃物的排出来便会较为立即，合理地避免了各种各样内毒素的沉积，防止出现皮肤不光滑暗沉等的问题。
蒜头面膜祛斑法
原材料：3瓣蒜头，3匙绿豆粉，100ml的矿泉水。
作法：
1.把蒜头洗干净，放入微波炉加热里开展加温1到3分鐘的加温，以做到去异味的实际效果。
2.将加温好的蒜头去打汁，随后添加绿豆粉和矿泉水多方面搅拌均匀。
3.将弄好的“蒜头膏”立即涂在脸部，敷后15-30分钟就可以。
擦抹大蒜祛斑法
原材料：大瓣(或独头)紫皮大蒜一枚。
作法：将蒜头割开，沾上唾沫少量后，贴于老人斑上，做方位不确定的反复磨擦，每一次以部分一切正常皮肤血肿泛红或稍有疼痛感为度，每天 3～5次。
实际效果：如能坚持不懈数天，“疣”慢慢变好，色调显著变浅，如不通过观察，与一切正常皮肤无显著区别，“斑”的色调也变浅了。假如将磨擦范畴拓展到无疣无斑的一切正常皮肤，还可使部分皮肤身心健康，减缓皱褶的造成。
蒜头能够预防黄褐斑
黄褐斑别称“肝斑”，而蒜头中的营养元素硒，根据参加血液的有氧运动新陈代谢，做到消除内毒素、缓解肝脏的祛毒承担的实际效果，进而做到保护肝脏预防黄褐斑的目地。
以上简易的了解了蒜头去老年斑，应用蒜头祛除老年斑也可以充分发挥一定的功效，在应用蒜头的情况下还要掌握一些常见问题，终究蒜头归属于刺激的一种食材，在应用的情况下，有可能会对皮肤造成欠佳的影响，所以说不可以经常的应用。
随着年龄的增大，老年人的身体机能在逐渐下降，比如说新陈代谢的速度会变得缓慢，这时候往往会形成色素沉着，导致老年斑的出现，出现这种情况的时候，平时应该多注意按摩，可以使用一些去除老年斑的方法，比如说可以用生姜，可以用白醋泡生姜等方法都有一定的缓解和预防的效果。1.生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。也可取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。2.白醋泡生姜：生姜切稍厚点儿的片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重复使用，一个月见效。经验证效果很好。3.洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止。4.蒜泥拌茄子：现代医学认为，老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D及蛋白质和钙，可使人体血管变得柔软。紫茄子富含维生素P，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。5.银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处。
1、生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。2、黄滑松茸黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。3、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。
消除老年斑方法调整饮食、激光治疗、冷冻治疗等。1、调整饮食：老年斑通常是由于黑色素沉淀导致的，患者平时可以适当的吃一些富含维生素c的食物，比如猕猴桃、橙子、苹果等可以抑制黑色素细胞分泌，能够缓解色斑的情况。2、激光治疗：如果患者老年斑的情况比较严重，可以在医生的指导下利用激光治疗，通过激光热能量穿透真皮组织，促进黑色素颗粒分解，缓解色斑的情况。3、冷冻治疗：冷冻治疗一般是利用液态的功能，加快坏死的皮肤组织萎缩，促进老年斑消退。除了以上常见的方法外，患者还需要加强防晒促进恢复。
1.西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。2.生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。3.黄滑松茸黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。4.胡萝卜汁新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5.香菇含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。增强肌肤的抵抗能力，从而减少黑色素的生成，对老年斑的再生有抵御能力。6.松子《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的作用，同时对皮肤有改善作用可以减少老年斑的生成。
老年斑是很多中老年人都会存在着的一种色斑，也是一种对于人的形象有着一定的影响的皮肤问题。而很多对于自己的形象特别在意的求美者，就想通过一定的方法来将色斑给去除。当然，可以去除老年斑的偏方还是有很多的。一、生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。二、黄滑松茸黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。三、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。