老年斑的消除的方法可以通过涂抹维生素E来改善，必要的情况下还可以选择激光祛斑或者是光子嫩肤的方法有效改善，这样能够达到去除的目的。1.涂抹维生素E：维生素E是一种可以口服以及外用的药物，通过使用药物以后能够起到很好的抗氧化作用，同时还能抑制黑色素形成，坚持使用一段时间以后，就能起到淡化老年斑的效果。2.激光祛斑：激光祛斑是属于一种常见的美容仪器，是利用激光产生的特定波长，直接作用于皮肤的表面渗透这么小，这样能够将皮下的黑色素积水，然后通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到理想的祛斑目的。3.光子嫩肤：光子嫩肤这属于一种比较先进的医美方法，是利用仪器产生的宽光谱彩光直接作用于皮肤的表面，这样能够有效的闭合异常的毛细血管，同时还能刺激皮下的胶原蛋白再生，起到分解色斑和紧致皮肤的功效。在治疗的同时一定要做好皮肤的护理工作，避免紫外线照射，出门的时候可以佩戴遮阳帽或者是雨伞，以免引起色素沉着。
40多岁长老年斑也是比较常见的现象，这时候不要过于担心，它属于比较常见的皮肤疾病，除了和身体的新陈代谢变慢有关以外，更重要的是和平时不注意皮肤护理有关，比如说经常使用电脑，经常面对一些辐射的问题，这都会加速老年斑的生成，在平时生活方面应该加强这方面的预防。四十多岁长老年斑1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。2、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。3、相信大家都知道，当人开始变老的时候，身体机能也会所致下降。也就是体内的新陈代谢、细胞功能等都会下降，因此而使得血液循环也随着趋向缓慢。再加上老年人的其他一些因素，如饮食方法，生活方面等不良习惯导致皮肤中堆积了许多的叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。4.由紫外线照射伤害到了皮肤造成的色素沉淀形成的黑斑。5.女性荷尔蒙的影响，生理期前两星期的易长黑斑，此外，因为服用避孕丸等一些使人体产生黄体素而导致长黑斑。6.因为压力过大阻碍了身体自身的新陈代谢，导致内分泌失调的人自律神经失调。7.就是因为一些化妆品使用不当，损伤了皮肤导致色斑的形成，所以要在选购化妆品的时候要慎重选择。白茯苓面膜白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。功效：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1.西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。2.生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。3.黄滑松茸黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。4.胡萝卜汁新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5.香菇含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。增强肌肤的抵抗能力，从而减少黑色素的生成，对老年斑的再生有抵御能力。6.松子《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的作用，同时对皮肤有改善作用可以减少老年斑的生成。
去掉脸上老年斑一般需要使用美白淡斑的护肤品、水光针、激光美白等，可以根据自身的需求做选择。1、使用美白淡斑的护肤品：美白淡斑的护肤品在使用以后能够起到美白肌肤和淡化色素的作用，从而有助于老年斑的淡化。2、水光针：水光针在使用的过程中能够起到补水的作用，加快皮肤的代谢，减少局部的色素沉着，从而有助于老年斑的去除。3、激光美白：老年斑可以使用皮秒激光或者585纳米激光等，激光产生的高能热量可以形成热能光波，分解局部的色素，从而能够起到祛斑的效果。除了以上方法以外，也可以通过液氮等方法去除。
老年人出现老年斑这种情况是比较常见的，主要是因为年纪大了新陈代谢变弱会导致很多色素的沉淀，那就会引起老年斑的发生。对于老年斑这种症状，我们想要去除它，首先要调整自己的作息时间，然后采用美白面膜的方法去消除老年斑，并且要注意自己的饮食问题。一、如何去掉老年斑，预防老年斑从“细节”做起1、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。2、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡，姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。4、要及时卸妆，当心化妆带来的麻烦，每次化妆的时间要尽量的缩短，回家之后马上把脸上的化妆品洗掉，不要等到睡觉时候才洗脸。5、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此类化妆品，并且观察黄褐斑是否有加重的迹象，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。快速去掉老年斑的方法呢?护肤专家建议您：远离老年斑，要从日常饮食开始。二、如何去掉老年斑，预防老年斑从“饮食”开始喝——黑茶黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。快速去掉老年斑的方法，通过大量研究发现：黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，能够使肌肤恢复弹性。喝——绿豆百合汤先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原，起到淡斑祛斑的作用。建议大家可以根据自己的情况去选择治疗的方法，让老年斑尽快的消失。老年人想要避免老年人的发生，就需要注意自己的饮食问题以及避免皮肤长时间出现暴晒的情况。