1、不能沾水。在注射玻尿酸后6个小时不能沾水。2、避免蒸桑拿。在注射后避免蒸桑拿或者日光浴，导致玻尿酸吸收过快，效果维持不久。3、注意饮食。在注射玻尿酸后的7天内，不能吸烟喝酒，并且禁止食用辛辣刺激的食物。4、不要揉搓。在注射后的7天内不要用手去揉搓注射的部位，避免面部变形，以及影响到皮肤对玻尿酸的吸收。其实，玻尿酸打苹果肌的优势是明显大于劣势的，并且对于玻尿酸注射苹果肌之后可能会出现的一些危害，也是可以通过一定的方法进行预防的。但即便如此，对于求美者而言，最好还是选择比较好的整形医院注射玻尿酸。
苹果肌可通过注射玻尿酸达到塑形的效果，具体情况可到医院进行相关咨询。玻尿酸的主要成分为透明质酸，通过适量的注射玻尿酸可起到提升苹果肌增加苹果肌的饱满度，达到塑形的效果，但应在专业医生指导下进行，否则如果操作不慎，可能会对神经活血管造成压迫。建议患者选择专业的医美机构，平时注意面部清洁与保养，在注射后注意伤口部位的清洁与干燥，避免出现伤口感染的现象，造成皮肤不适感，使皮肤出现过敏或刺激，出现皮肤不适症状，应及时到医院皮肤科就诊。
苹果肌不是肌肉，它属于脂肪组织，苹果肌是在眼睛下方二公分成倒三角形，平时在微笑或者是做表情的时候，苹果肌会因为挤压而向上隆起，因为有一点像苹果，所以说叫做苹果肌，如果苹果肌太大，也可以通过一定的方法来改善这种情况，我们来看一下这方面的内容。1、玻尿酸玻尿酸注射填充苹果肌，除了可以解决眼睛下方的苹果肌凹陷问题，使面部线条变得柔和了，还可以达到改善眼部下方泪沟的效果，整个脸即刻变得立体而生动，可谓一箭双雕。其优点是效果立见，易于塑形，并且表情自然，缺点是玻尿酸会被人体吸收，部分人在6-8个月后需要再次补充注射。2、自体脂肪填充从腰腹、腿等脂肪较丰厚的部位吸出脂肪，再将纯脂肪注射到需要丰盈的苹果肌。注射后，微微鼓起，脸部就会迅速从平板变得立体，看起来圆润、贵气且和善，微笑时苹果肌部位更显得柔美、自然。最大的特点是取材完全来源于自身脂肪，能够与原有脂肪层很好的共存，无任何排异，但是由于移植的脂肪会吸收，要想达到满意的效果一般需要2次左右的注射。玻尿酸丰苹果肌后注意事项：1、玻尿酸注射术后当天不要化妆、喝酒。2、一周内记得不可搓揉，避免玻尿酸还没定型就已经散开，建议注射玻尿酸后6小时内禁止接触注射区域。3、注射玻尿酸后一周内，不可进行日光浴、三温暖、蒸汽室、或雷射手术、或到极冷的地方。消除的方法常常需要一些整形方法，比如说注射玻尿酸，或者是自体脂肪等等，都有很好的治疗的作用，在进行整形的时候，也要了解一些注意事项，尤其是要预防感染。
苹果肌太大可以通过按摩、注射肉毒素、手术切除等方法来做改善。1、按摩：可以适当的对苹果肌部位进行按摩，通过按摩的方法能够达到改善局部苹果肌肥大的状态，有助于症状得到恢复。2、注射肉毒素：苹果肌比较肥大的情况下，也可以通过注射肉毒素的方法来做治疗，能够阻断肌肉陈旧组织，也可以让局部的肌肉萎缩。3、手术切除：苹果肌太大也可以通过手术的方法来直接切除，也可以达到改善的效果。除了以上的方法，也可以通过日常调理等方法改善，需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。
苹果肌凹陷有可能是局部受到创伤、皮肤护理不当、先天发育不良等原因引起，要及时做局部填充治疗来改善。1.局部受到创伤：苹果肌是在下眼睑以下的部位，主要的作用是调整脸部的美观，出现苹果肌凹陷有可能是因为脸部保护不当，受到尖锐物体撞击或者是摩擦之后引起会导致局部的软组织损伤，还会伴随着凹陷，需要及时到医院做脸部检查来判断病情，可以在医生指导下通过玻尿酸填充的方法来进行治疗，可以使苹果肌变得更加饱满。2.皮肤护理不当：苹果肌凹陷有可能是因为皮肤护理不当，导致胶原蛋白和脂肪脱失之后引起，会出现脸部皮肤松弛和下垂，还会影响到苹果肌的形状，需要及时到医院的美容科做拍片检查来判断凹陷的原因和严重程度，还需要通过自体脂肪填充的方法来进行治疗，在填充之后可以使苹果肌变得更加光滑，还能提高脸部的美观度。3.先天发育不良：苹果肌凹陷有可能是因为先天性发育不良引起，可能会影响到苹果肌的形状，同时还会伴随着脸部的形状发生改变，需要及时通过局部填充手术来做治疗。