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谢洋春
主任医师
八大处整形 整形外科
从代谢的角度来讲肯定可以减肥,据我了解生活中很多人可能晚上不吃晚饭,我认为从代谢的角度来讲肯定可以减肥,有的人可能一晚上吃点蔬菜水果或者甚至不吃,可能有两个月以后减了几斤了,晚上不吃晚饭肯定对身体,当然你要是工作劳动强度大,你身体免疫力比较低,你该吃正常吃还是要维持正常代谢,比方你已经是比较胖了,你这段时间工作劳动强度也不那么大,就可以形成节食的减肥。
当然节食减肥建议你最好在医生的建议下来进行减肥,不要自己盲目的去节食无限的去节食,甚至出现厌食症对身体是适得其反的,所以减肥是科学的东西,它是要有一个专业医生的人建议下来进行才能达到科学减肥的目的。
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