我女朋友今年才25岁，人长得很人漂亮，很白，但是就是显得她黑眼圈很重，她说一直有，但是我感觉现在重了，请问有什么去除黑眼圈好的小窍门？
您好，黑眼圈主要是以眼睛周围组织代谢不好而引起的，有的人是先天的，有的人是后期身体情况和生活不科学引起的，身体原因的话是由于肾虚原因，肾主黑色，因肾虚而有的黑眼圈可以通过食疗和理疗减轻，食疗多吃一些补肾的食物，理疗的话可以到医院或者是美容院做肾部的保养，还有晚上睡觉之前一定不要喝谁，晚上睡觉之前喝水会使得眼部组织水肿，这样眼部组织的代谢就会慢，时间长了就会造成黑眼圈，平时的话不要熬夜。
黑眼圈和眼袋都是因为眼睛周围组织代谢不循环而引起的，会使得女性的整体面部看起来不协调，平时的话黑眼圈和眼袋都有可能是由于我们的生活习惯而养成的不好，比如经常熬夜睡眠不好的人的黑眼圈和眼袋就比较的重，就应该要注意了，平时不要熬夜早睡早起，眼部是我们面部皮肤最薄的地方，代谢会差，可以通过热敷来加速眼部的代谢，晚上睡觉之前不要喝水，平时的话可以吃一些薏仁红豆汤来去湿，去除水肿，可以减轻眼袋。
治疗黑眼圈最有效的方法就是拥有一个健康的睡眠时间，如果你的黑眼圈已经形成可以试试一下的几种方法来缓解一下。首先就是用泡过水的茶叶袋敷眼睛，这种方法十分的便捷，而且效果也非常的明显。另外你还可以用盐水对眼部进行热敷，对黑眼圈也有一定的缓解作用。有黑眼圈的人在平时的卸妆中也要十分注意，睡觉之前要彻底卸干净眼妆，以便让眼部肌肤能够在晚上正常年的呼吸。
朕免你一死丶问#我女朋友今年才25岁，人长得很人漂亮，很白，但是就是显得她黑眼圈很重，她说一直有，但是我感觉现在重了，请问有什么去除黑眼圈好的小窍门？ 大众养生网小编解答： 您好，黑眼圈主要是以眼睛周围组织代谢不好而引起的，有的人是先天的，有的人是后期身体情况和生活不科学引起的，身体原因的话是由于肾虚原因，肾主黑色，因肾虚而有的黑眼圈可以通过食疗和理疗减轻，食疗多吃一些补肾的食物，理疗的话可以到....
黑眼圈是因为长期睡眠不足，经常熬夜，没有规律的生活作息引起的一种症状，黑眼圈会给女性的外貌带来很大的影响，会让女性失去信心，消除黑眼圈可以用冰袋冷敷在眼睛上面，让眼睛旁边的血管收缩起来。可以抑制充血的现象，缓解浮肿，坚持一段时间就能够改善黑眼圈的现象，还可以用土豆片敷在黑眼圈的地方，也是能够缓解黑眼圈的症状。要改善不良的生活作息最好，不熬夜，早睡早起也是可以改善黑眼圈。
天生的黑眼圈是比较难消除的，首先要改掉不良的生活习惯，戒掉烟酒，不吃太咸的食物，或者是辛辣刺激的食物，还要加强身体营养，及时补充身体所需的营养，还要定期按摩眼部穴位，尤其是太阳穴，黑眼圈与血液循环不畅有很大的关系，所以一定要保持良好的心态，长期坚持下去，就可以改善黑眼圈的症状，每天都要保证良好的睡眠质量。
黑眼圈的产生有很多原因，经常熬夜就是其中的一个主要原因。而你现在的情况，最好的解决办法就是，保证充足的睡眠，每天晚上都要早睡。不过，如果你晚上不太容易入睡，可以试着在睡前半个小时喝一杯热牛奶，这有助于睡眠。同样，也可以起到去除黑眼圈的作用。另外，要想彻底去除黑眼圈，你可以试着在晚上睡觉前敷上一层眼膜，用手指轻揉，这样也可以去除黑眼圈。
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