老年人如何用中医康复保健？

• 问艾灸的功效有哪些？

  丶做个乖乖男问#很多美容院和保健机构现在开始流行艾灸，广告上说艾灸的功能很多，能治疗很多疾病，我也试过几次，请问：艾灸的功效是什么？ 大众养生网小编解答： 艾灸是最近几年一直比较流行的一种保健养生方法，同时也能达到一些轻微的治疗作用，因为艾灸是一种纯中药无任何副作用的治疗方法，它的主要作用就是能够舒筋通络活血化瘀，同时还能够起到驱风防寒的作用，它的主要原理就是艾灸能在加温的情况下打通穴位，能够让....

• 问老年人如何用中医康复保健？

  此情到深处问#奶奶因为高血压住了院现在每天都像是精神不正常的样子，本来以为是暂时的可是医生说要吃药，我想知道有没有中医做保健的方法？ 大众养生网小编解答： 高血压是中老年人中比较常见的情况病发后不仅会感觉到头晕、恶心、想吐，严重者可能会出现瘫痪的情况对人体的伤害是非常不利的，高血压患者中医和西医都是可以的具体是要看患者的病情以及恢复的情况，在具体的治疗上除了药物之外恢复过程中，患者的心情也就是情....

• 问中医养生保健茶都有什么？

  丅①詀→天坣问#最近朋友来了拿了中医养生保健茶，我觉得喝了还不错，但是有听说不能喝太多，我也不了解怎么喝才好，中医养生保健茶都有哪些？ 大众养生网小编解答：中医养生保健茶有养肾、养肝、调气、润肺、明目、缓解疲劳等功效。长时间对着电脑的人群适合饮用，可以缓解视力疲劳。玫瑰花对消化，去脂的效果，能起到减肥的作用。这几种茶可以单独饮用，也可以一起煮着喝或者泡着喝。百合莲子银耳茶还可以多喝，对调理和养肝....

• 问中医保健常识是什么？

  企求问#我的同学的爸爸妈妈都活得非常的年轻，然后他们都是中医出身，中医的保健常识有哪些？有没有什么比较需要注意的地方？ 大众养生网小编解答： 中医里面对于保健强调得最多的就是要注意自己的饮食和作息，只要一个人的饮食尽量清淡，并且营养均衡，而且每天要保持适当的良好的作息习惯。这样才可能使自己的生物钟处于一个比较稳定的状态，同时还要增加适当的运动，经常运动能够使体内的血液循环增加自己体内的新陈代谢，....

• 问中老年医疗保健操真的好吗？

  落梅如雪乱问#我奶奶今年六十多了，前段时间一直在跳广场舞，最近又要跟上时代的步伐，让我给她下载中老年医疗保健操的音乐，我想知道，中老年医疗保健操真的好吗？ 大众养生网小编解答：中老年医疗保健操当然是很好的，就像太极拳一样，是有益身心健康的，中老年保健操有38节和66节，特别是现在退休老人的一下子休息，会造成很多的疾病，如果每天能坚持去做做操，既能增强身体素质，又能放松心情，是两全其美的，上班的中....

• 问导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区

  导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....

• 狗肉

  羊肉

  冬瓜

  石榴

  胡萝卜

• 小米

  基围虾

  红枣

  梨

  海参