骨头老化应该怎么办？

• 问骨头老化应该怎么办？

  骨头老化通常是年龄比较大的人容易出现的一个问题，身体骨关节随着年龄的增长变得自然的老化，很多原因都是因为在年轻的时候没有能够护理好自己的身体，导致在老的时候，身体骨头出现了老化的情况。平时要多注意补一些钙加强身体的保暖，以及不要让身体着凉，在恢复的时候还可以配合一些中药来进行治疗，中药对护理人体的体质有很好的作用，而且副作用很小，可以加快骨头的恢复。

• 问导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区

  导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....

• 问凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀

  草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....

• 问孕妇左侧卧的益处

  1、缓解子宫右旋,缓解子宫供血不足 孕妇的子宫随着胎儿胎龄的增加而不断增大,到临产前,腹腔已被子宫占据,使其他组织器官被挤压。妊娠晚期孕妇由于下腹部乙状结肠的位置关系,子宫会不同程度地向右旋转,从而使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。营养性子宫的血管因此受到牵拉挤压,影响到胎儿的供氧,造成子宫内胎儿慢性缺氧,严重者还会导致胎儿窘迫症甚至死亡。如果孕妇采取左侧卧位,就能缓解子宫的右旋,缓解子....

• 问如何去除衣服上的难洗渍，主妇居家小窍门

  胶水渍的去除 衣物上沾染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液洗一遍，最后用清水冲净。 水彩渍的去除 绘画用的水彩为了增加着色的牢度，在颜料中加入了适量的水溶性胶质。当衣物沾染上了水彩渍，首先要用热水把污渍中的胶质溶解去除，再用洗涤剂或淡氨水脱色，最后用清水漂净。白色的衣物....

• 问孕妈妈手脚冰冷怎么办

  孕妈妈手脚冰冷可以通过饮食调理、温度调整、增加运动等方法来做改善。 1、饮食调整：孕妈妈手脚冰凉，可以通过饮食的方法来做调整，在饮食上要适当的喝一些温热性的食物，比如红枣粥和红糖姜水，可以达到排寒祛湿效果，可缓解手脚冰凉。 2、温度调整：孕妈妈手脚冰凉也可以通过温度调整的方法来做改善，需要适当的增加衣物，同时还需要调节好室内的温度，室内的温度最好保持在26度左右。 3、增加运动：如果长时间不运动的....

• 牛肉

  苹果

  石榴

  金针菇

  枸杞子

• 阿胶

  胡萝卜

  鹿鞭

  鲈鱼

  虾