无偿献血有什么要求的吗？

• 问无偿献血的好处有哪些？

  首先无偿献血并不是所有人都可以献血的，它也有各种要求，比如你年龄是否到十八岁，身高体重比例是否为健康身体等等。要满足它的条件才可以无偿献血。无偿献血是可以免费用血，按照你献血的量来计算你以后可以享受多少免费用血的量，另外，无偿献血有利于身体健康，可以减少癌症的发病率，但是献血前要注意按时吃饭，不要喝酒，献血后运动不要太剧烈，饮食营养要适中，不要进食过多。

• 问无偿献血一次献多少比较好呢？

  安全的献血量是每次献血二百毫升，最多不要超过四百毫升，而且献血的时间间隔不能少于六个月。根据人的生理规律，红细胞的寿命是一百二十天，一个人献血后，最少需要四个月来能再次的供血。按照这样的献血时间和献血量，对身体是没有伤害的。但是在献血后，要注意进行适当的休息，并且多吃一些瘦肉、蛋、奶、蔬菜和水果等来补充身体所需要的营养。

• 问无偿献血前注意事项有哪些？

  无偿献血前首先要保证充足的休息，献血前是不能熬夜和通宵的，每天都要保证良好的睡眠质量和充足的睡眠。其次献血前的饮食健康是很重要的，首先不能吃油腻的食物，饮食最好清淡一些，而且不能喝酒，在抽血前也要吃早餐，不能空腹的时候献血。另外在献血前也不能服用药物，药物的作用对身体是有影响的。当身体出现感冒、咽炎、肺炎等疾病的时候，那么就是不适合献血的。献血前洗澡也不要太频繁。

• 问无偿献血好吗？

  适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。研究结果表明献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外，献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以累计按献血者....

• 问无偿献血安全吗？对身体有什么影响？

  无偿献血，对于体质不好的人来说，是对身体有一定的影响的。本身身体的造血功能就不是很好，有时候出现供血不足，身体就会出现一些不舒服的表现，现在是无偿献血的话，更是对身体的血液循环造成很大的压力和威胁。人的红细胞的数目是有限的，如果是献血很多的话，就会引起身体内部正常的血液量减少，所以就会出现不舒服的表现，一般是不建议去无偿献血的。

• 问无偿献血有什么好处呢？

  义务献血首先是一种献爱心的事情，这应该是献血的最大的好处。其次是经常定期献血，可以让自己血液的粘稠度降低，这样就可以减少许多疾病出现的可能。第三是男性献血可以预防癌症，因为血液中铁含量太高会导致患癌的可能，定期献血，就可以降低血液中铁含量。第四是中年人如果定期献血，可以让自己延年益寿，因为献血可以增加身体中血液的更新，增加新血液的出现，这样就可以让人们的抗病能力提高。

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