艾叶泡脚的功效
养生专家
对于很多人来说艾叶都是一种对身体有很多好处的东西，民间更有艾叶泡脚治百病的说法，可以说对于需要养生的人来说利用艾叶泡脚都是一个很不错的选择，艾叶能温经止血，祛虚火还可以被用来治疗很多的疾病，可以说艾叶光脚是最适合人类养生的一种方法了
其实利用艾叶泡脚不仅是一种养生的好方法，艾叶泡脚其实也是治疗很多慢性疾病的一个好方法。生活中很多人都会有这样或那样的毛病，而艾叶是中医治疗很多疾病的一种好方法。
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶泡脚的确对身体有很多的好处，生活中如果我们感觉到有什么不舒服的就可以利用艾叶泡脚来治疗疾病，当然了艾叶泡脚也不是万能的，身体生病了还是应该到医院接受正规的治疗的。应该说艾叶泡脚是一种很不错的养生方式。
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