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鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D，选择正规厂家的鱼肝油，均可达到补充的作用。
随着年龄的增长，身体内的营养物质会逐渐地流失，老年患者也可能会出现骨质疏松或缺钙的症状，这时在医生的指导下，适量地服用鱼肝油，能够促进身体内钙物质的吸收，有助于起到强身健骨的作用。但不能够长期服用，因为鱼肝油会增加人体钙磷的吸收，当血液和尿液当中的钙磷数值偏高时，可能会形成结石，对身体造成不良影响。
在平时生活中，老年人需要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，可补充身体内所需要的营养维持身体功能运转。
答 敷衍怎麽演。问#昨天姐姐从国外回来了，带了好多东西回来，其中有要数鱼肝油最多了。姐姐说鱼肝油对人体非常好，但是我听人说鱼肝油和有些食物不能一起吃的。请问，鱼肝油
答 一世的高傲问#本来家里买的鱼肝油是给我儿子补充身体营养的，但是他一直不不吃现在都过期了，我想知道能不能用鱼肝油来做面膜。大众养生网小编解答：鱼肝油虽然含有丰富的
答 再賤就再見问#我的妈妈身体体质一直都不是很好，我的给她买点保健品鱼肝油来吃，但是她每天都会吃益生菌，所以我想问一下鱼肝油和益生菌可以一起吃吗？大众养生网小编解答
答 雨打芭蕉残问#去医院体检后医生说我缺钙，我妈妈去药房给我买了钙片和鱼肝油，说这样可以快速的补钙，鱼肝油之前我没有吃过，也不知道什么时候吃效果比较好，请问鱼肝油什
答 和音太缠绵问#我从小到大都比较胖，最近检查出有脂肪肝，医生让我平时饮食要多注意，油腻的食物少吃，我想问一下患有脂肪肝的人鱼肝油能吃吗？大众养生网小编解答：患有脂
答 宝宝补充鱼肝油就是补充维生素A和维生素D，而有些配方奶中也含有维生素D，所以鱼肝油可以和奶粉一起吃，但如果把鱼肝油放进冲泡的奶粉里，由于鱼肝油是油性的，就会粘在