便秘怎么办

作者:夏天  时间:2014-04-08 13:33:01  来源: 大众养生网

便秘可以通过饮食的方式调理,并且也需要通过外用药物治疗,有必要的情况下,则需要通过内服用药联合治疗,恢复能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。

1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一些火龙果或者喝一些蜂蜜,同时也可以适当的吃一些白菜或者芹菜等食物。通过这些饮食能够达到刺激肠胃道蠕动的作用,可以加快肠道内容物的分解和吸收,减少肠道内容物的聚集,对于便秘出现了大便干燥以及排便困难的症状,能够起到调理的作用。

2、外用药物:便秘比较严重的情况下可以外用开塞露,开塞露在使用期间能够达到润滑大便的作用,同时也能够达到刺激肠道蠕动的作用,从而有助于大便的排出。

3、内服用药:便秘比较严重的情况下,需要内服润肠通便类的药物治疗,可以在医生的指导下口服乳果糖口服液,可以口服芦荟软胶囊,能够改善大便干燥以及排便困难的便秘症状。

在便秘期间需要避免吃油腻性的食物或者辛辣刺激性的食物,否则会导致便秘的症状加重,影响到正常的好转。

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