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晚上喝姜水好吗,有什么作用?

承諾的背叛问

最近放假一直在奶奶家住着,发现奶奶有一个习惯,每天晚饭后都会喝一杯姜水,奶奶说她这样都坚持很久了,晚上喝姜水好吗?到底有什么功效呢?

喝姜水好处功效

王喜萍

喝姜水会有很多的益处,比如喝点姜水可以健脾暖胃,而且有很好的驱寒的功效,在冬天还可以有效地预防感冒,但是需要注意的是,姜水最好是在早晨喝,因为姜属于热性的,晚上喝很容易引起身体燥热,这样就会影响到人的睡眠,而在早晨和则可以有暖胃暖身子的作用,生姜里边含有一种挥发油,这种挥发油是可以加快人体血液的循环,这样可以使全身都变得温暖。

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