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阳虚体质的保健方法应该调整饮食、养成良好作息、参加体育锻炼等。
1.调整饮食：阳虚体质在日常生活当中应该及时调整饮食，可以通过适当的吃牛肉，羊肉，韭菜以及核桃等食物。
2.养成良好作息：可能与长时间不良的生活作息有密切的关系，应该及时养成良好的生活作息，每天要保证充足的睡眠，不要熬夜。
3.参加体育锻炼：在日常生活当中应该积极参加体育锻炼，通过运动的方式也能改善阳虚体质效果，但是需要长时间坚持，才能看到效果。
答 滥情的世界╮问#我一直都是身体不好，然后上医院进行检查的时候发现自己是阳虚体质。想要进行调理。那么阳虚体质应该怎么办才好呢？大众养生网小编解答：阳虚体质的人，应
答 雨打芭蕉残问#我最近总是感觉身体比较疲惫，而且全身使不上劲，朋友说我是阳虚引起的，而且有点湿热的体质，想问阳虚湿热体质如何调理？大众养生网小编解答：阳虚的体质需
答 要被宰杀的猪样问#你好，我从小身体就比较差，医生说我这是阳虚体质，但是我现在非常喜欢喝茶，所以想问问阳虚体质的人，喝什么茶比较好？大众养生网小编解答：你好，阳虚
答 不浪漫罪名问#最近总是会头晕，大姨妈也是总是不正常，也经常会出汗，搞得我都开始紧张了，想要知道阳虚体质症状到底是什么啊？大众养生网小编解答：我们都知道我们人类有
答 醉死温柔乡*问#我自从生了一场大病之后，我的体质就变成了阳虚体质，然后最近感觉自己的身体不是特别的好，阳虚体质的保健方法有哪些？大众养生网小编解答：阳虚体质的保
答 轉身ㄨ已陌路问#我的身体一直不太好，很容易生病。而且一到了冬天，特别怕冷，别人穿羽绒服就不冷了，我穿再厚还是会手脚冰凉，不容易捂热，是阳虚吗？吃什么来调节呢？大