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不吃主食的减肥方法一般不可行，可能会导致身体的健康受到影响。
随着日常的新陈代谢以及日常的活动，会消耗一定的能量，在减肥期间，如果长时间的不吃主食，会导致体内的营养物质供应不足。可能会引起体内的营养物质缺乏，容易伴有营养不良、贫血、低血压，也会导致肠胃道的健康受到影响，并不是属于健康的减肥方法。
在减肥期间需要合理的饮食，同时需要参加运动锻炼，比如可以散步、长跑、游泳等，不断燃烧体内的热量，分解体内的脂肪，能够达到减肥的效果。
答 姐給你轉正问#我一到了冬天食欲就会变好，这几天发现体重又长了好几斤了，再这样长下去都成了大肥猪一样。我想问问主食方面选择吃什么食物才不会长胖呢？大众养生网小编解
答 想吃不容易使人发胖的主食，那么可以选择一些粗粮进行食用，是不会增加我们身体内部的热量和脂肪的，同时在吃主食的时候，你也应该多吃一些蔬菜和水果，让自己的肠道消化系
答 根据市场调查结果来看，目前饮食肥胖的主要因素就是热量和脂肪的摄入量太高。减肥的人一般不喜欢吃主食，平时都是吃一些零食或者蔬菜水果类的东西，其实这样也是可以减肥的
答 最健康的减肥方法不是通过节食，一般来说控制饮食还要加强平时的运动是一种非常好的减肥方法，也是最为科学的减肥方法，不能再吃一些相关类的零食或者是甜腻的食物，或者是
答 长期食用方便面会导致痘痘的产生，首先是因为泡面本身就属于一种油炸食品，里面含有大量的油脂，会导致脸上也会出现大量的油脂分泌，堵塞毛孔就会产生痘痘。第二个是因为方
答 减肥期间不吃主食对身体的危害是很大的，一般不建议采用这种方法减肥。主食是维持人体一天活力的主要来源，主食对身体健康非常重要，所以减肥期间不能不吃主食，减肥期间一