西瓜子的功效与作用

作者:养生专家  时间:2013-02-08 00:00:00  来源: 大众养生网

  西瓜变成了夏季我们最常食用的水果,但是人们都知道西瓜具有很高的营养价值,同时也是具有实用价值的。其实,不仅仅西瓜的果肉如此,就连西瓜子,也是具有一定的功效的。现在,就让我们来看看,西瓜子的功效和作用,同时也可以在以后的生活中,更好的利用它的价值。

  其实,西瓜不仅仅含有丰富的营养,而且它也是浑身都是宝。不仅仅西瓜果肉可以食用,就连西瓜子的功效与作用,现在也被人们挖掘了出来。现在,就让我们来学习一下,它的功效与作用。

  1西瓜子性味甘,性平,无毒,其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。

  2西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

  3西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。

  4西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。

  5含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。

  6西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。

  通过对于西瓜子的功效与作用的了解,我们对于西瓜也有了进一步的认识。现在,我们不单纯的认为,西瓜只有果肉具有利用价值。其实,就连西瓜皮也是具有药用价值的,所以说,西瓜的作用还是非常多的,对于我们来说,好处也不少。

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