锅巴的热量

作者:养生专家  时间:2013-04-09 00:00:00  来源: 大众养生网

  在平日里,人们一般不会太多的关注食物的热量,但是对于一些想要减肥的爱美朋友来讲,食物的热量就是他们特别关注的,因为想要成功减肥,就不能吃那些高热量的东西,而锅巴作为一种休闲小食品,一直以来都是深受女性喜爱的,想要减肥的女性对锅巴的热量就特别想知道,下面,专家就来介绍下。

 

  想要成功减肥,首先要注意的就是自己平日的饮食,而食物的热量也是减肥者必须有所认识的,只有少吃热量高的食物,多吃低热量的食物,才能更好的帮助减肥,下面我们一起来了解锅巴的热量。

  爱减肥的美女就吃原味的锅巴,因为它不含任何的热量。

  热量554.00大卡

  碳水化合物54.60克

  脂肪36.90克

  蛋白质6.00克

  纤维素

  5.10克

  食疗价值

  煮饭时附着于锅底之焦饭。又称锅焦、饭焦。以焦厚者为佳。

  性味甘平。能健脾消食、止泻。用于脾胃虚弱,消化不良,久泻等。单用研末服(名黄金粉),或与莲米、神曲、山楂、鸡内金等健脾消食药配伍,作丸、散服。每次用10~15g。

  【别名】锅焦、焦锅巴、饭焦。

  【性味】性温燥,味甘苦。

  【归经】归脾、胃、大肠经。

  【功效】厚肠胃,助消化。

  宜:胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者宜食;脾虚、消化不良、久泻不愈的老人、小儿宜食;病后消化力弱、食积腹痛者宜食。

  忌:糖尿病患者忌食;干燥综合症及阴虚火旺者忌食。

  以上专家就锅巴的热量以及食疗价值进行了讲解,可见,对于想要减肥的朋友来讲,锅巴绝对是一种不错的减肥食品,当然,锅巴也不是每个人都能吃的,大家在平时应对自己的身体素质有一个正确的了解,然后再合理的饮食,这样才有益于身体健康。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫