首先,不建议购买各种市售的水果干和水果茶,因为很可能里面含有各种食品添加剂、防腐剂、增色剂、增味剂等,这些或多或少对胎儿有一定的影响。其次孕妇最好不要喝茶叶,包括红茶、绿茶,茶叶本身含有较高的咖啡因,喝多了会导致胎儿休息不好,甚至引起频繁胎动。如果真的想喝,可以喝一些鲜榨果汁,加热后饮用。
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