女性贫血吃什么食物最好呢
“我平时工作忙起来就总是会忽略自己的饮食，最近很多同事都说我的脸色苍白，并且我自己也觉得头晕，我去医院检查医生说我是贫血，让我调整好自己的饮食，我想知道女性贫血吃什么食物最好呢？
1个回答
营养师_白永明 - 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
女性贫血最好是吃桂圆肉，桂圆富含B族维生素C矿物质钙磷铁酒石酸胆碱芦丁等营养素具有补血安神健脾养心健脑丰胸抗衰老抗癌改善贫血抑制妇科。
2016-10-25