减肥期间吃什么水果效果最好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！减肥期间可以选择富含膳食纤维的水果，例如苹果、香蕉、火龙果。但不要节食减肥，会导致免疫力降低、而且恢复饮食后会大量反弹。