孕妇到底能不能吃松子

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以的，会促进胎儿的大脑发育。孕妇在怀孕期间，可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，例如坚果，核桃、松子、腰果、杏仁、夏威夷果、碧根果等。同时还要多吃富含维生素的蔬菜和水果，促进矿物质的吸收。