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贫血吃什么食物补血最快

痴吢绝对?伍; 问:

这段时间我贫血越来越严重,都说我的脸色看起来很苍白,我自己也总觉得没力气还出虚汗,都说有一些食物含铁量高能够补血,我想知道什么食物补血最快呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可能是缺铁性的贫血,建议用动物性食物进行补血,可以选择动物红肉、肝脏、血块等。也可以选择药物制剂进行补血。如果是其他营养素缺乏导致的贫血,可以利用膳食营养补充剂。

2017-09-11

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