女人吃什么补肾补气血比较好呢
“我是一个女性，最近一段时间由于肾虚严重总是浑身没力气出虚汗，而且还有失眠和掉头发的现象，都说食物补肾效果很好，我想知道女人吃什么补肾补气血最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补肾补血补气，建议多吃黑豆、红枣、桂圆、山药、韭菜、黑芝麻等食物！可以适当喝点黑糖水。
2017-09-27