轻微地中海贫血吃什么能改善呢
“我最近总是头晕的特别的厉害，去医院检查医生说我是轻微地中海贫血导致的，我现在特别害怕严重了会出现别的症状，平时吃东西我都很小心，我想知道患有轻微地中海贫血的人吃什么好呢？
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薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！地中海贫血是一种遗传性的溶血性疾病。也是海洋性贫血，由于基因缺陷导致的。具有遗传作用。建议注意休息，适当补充叶酸和维生素B12以及铁与维生素C，可以多吃些新鲜的蔬菜水果、还有动物性的食物。
2017-10-20