男性吃什么壮阳效果好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！食物都是调理肾脏的，不会立刻起到壮阳的作用。男人要多吃富含锌的食物，对治疗肾虚会有很大的帮助，同时建议你吃点补肾的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，可以用枸杞和黑豆泡水。