哺乳期产妇真的能吃香菜吗
“我刚刚生完宝宝十多天，可是我觉得自己的奶水还不是很充足，家里在做汤汤水水的时候都会放一些香菜，我不知道奶水不足是不是和这个有关系，我想知道哺乳期的产妇可以吃香菜吗？
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营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。
你好，香菜是不会回奶的，宝宝妈妈可以放心食用，但是要注意要少量的吃，在饮食时更要了解吃了会回奶的食物，以免到时候造成回奶，香菜不仅能够催奶，而且本身还有着丰富的营养物质，能够满足人体对营养物质的需求。
2016-10-18