血糖太低头晕怎么办才好呢
“最近半年时间我因为工作的原因饮食一点规律性都没有,最近总是举得头晕呢,尤其是下蹲在起立的时候晕的就更严重了,我去医院检查医生说我血糖比较低,我想知道血糖太低头晕怎么办才好呢?
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营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事
您好!血糖低可以考虑是不是贫血,注意补铁,吃动物血液、红肉、肝脏,现在可以喝点葡糖糖水、红糖水来进行缓解,平时多摄入新鲜水果和蔬菜,加强户外锻炼。
2017-03-25