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西米露怎么煮才透心

石头剪子布 问:

我平时特别喜欢吃甜品,最近胃口不是很好,我想自己煮一点西米露,可是我不知道怎么回事煮出来的西米露一直都不透心,感觉是自己的方法不对,西米露怎么煮才透心了?

2018-09-07
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,西米过水,不要长时间浸泡,煮一锅沸水,水量没过西米,使用沸水煮西米并不停搅拌15分钟左右,再兑入凉水将西米冲散。重复三次左右,直到西米在锅里变透心。



2018-09-08

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