来月经期间真的可以吃螃蟹吗
“我是一个女性我，家里今天买了很多螃蟹回来，我们全家都特别喜欢吃，但是我发现今天自己来例假了，我又担心吃螃蟹会导致自己的月经量有变化，我想知道女性来月经期间可以吃螃蟹吗？
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营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！螃蟹性质寒凉,不适合女性多吃，女性月经期身体虚弱,螃蟹，会使气滞血瘀，经血无法排净，严重的甚至会导致经血回流，使输卵管堵塞。因此，女性来例假时，不可以吃螃蟹。
应该吃温热性食物，喝红糖水，晚上温水泡泡脚，汗蒸，按摩等。
2016-12-20