经常进行耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能，改善组织与胰岛素的结合能力，以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢;耐力运动还可增加肌肉毛细血管密度，扩大肌细胞与胰岛素及血糖的接触面，改善血糖利用率和糖的分解利用过程;耐力运动可提高糖尿病患者的体质，增强抵抗力，减少感染机会。
因此，糖尿病病人最好选择耐力运动，如步行、慢跑、游泳、功率自行车以及太极拳、医疗体操等。患者可根据全身情况和条件，选择1～2项。其中步行是国内外最常用的项目，应作为首选。此外，糖尿病病人在家可做以下四种运动：
踮脚尖运动：将手扶在椅背上，踮脚尖(即左右交替提足跟)10~15分钟。
爬楼梯运动：上楼梯时背部要伸直，速度依自己体力而定。
坐椅运动：屈肘两手交叉扶上臂将背部挺直，椅上坐、立，反复进行，做多久依自己体力而定。
抗衡运动：将双手支撑在墙壁上，双足并立使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3～5次。
运动治疗糖尿病必须持之以恒，长期坚持才能达到理想的效果。
烟雨风飘渺问#我平时有点低血压，因此就很喜欢吃糖，经常上班的时候都会吃糖。但是最近这两天好像自己没吃糖的时候，嘴巴里面都一直是发甜的，是怎么回事呢？大众养生网小
血糖高糖尿病患者可以少量的吃一些柚子，因为柚子是属于水果中含糖量比较低的一种，并且含有一种胰岛素成分，是可以促进身体中的糖分的消耗的，帮助降低身体血糖，对于高血
如果是糖尿病的患者适量的吃一些土豆是可以的，因为土豆当中的含糖量不是很高，所以糖尿病的患者是可以适当的吃一些的，但是糖尿病患者在平时的饮食当中要注意避免摄入高糖
对于患有高血糖的病人来说，平时饮食主要是要控制糖以及脂肪的摄入量。而鱼肉它的含糖和脂肪的量都会都比较少，平时是可以吃的。对于高血糖的病人，平时要定期，测量血糖，
对于目前当下的很多医院对于糖尿病的治疗方法，都是通过打胰岛素，但这样注射胰岛素的方法，并不能从根本上来恢复已经损坏的胰岛细胞，只能是起到一个比较好的补充作用，由
每个人都有一定的耐糖量，就是说每个人对于葡萄糖的耐受能力，医生通常岁对于怀疑患有糖尿病的患者进行这方面的检测，如果糖耐量试验在服用糖的两个小时内血糖介于7.8-
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