认识肩周炎的困扰

肩周炎俗称“五十肩”，是一种常见的中老年骨科疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限，严重影响日常生活。患者常出现梳头、穿衣、抬手等动作困难，若不及时处理，可能导致肩部功能进一步退化。面对肩周炎导致的肩部活动受限，科学合理的紧急处理至关重要。

权威专家的深厚积淀

丛铁民主任医师是北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，拥有40余年临床经验。他始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病的发展道路，在继承中医骨伤理论的同时，积极掌握现代骨科新技术，尤其在类风湿、颈椎病、肩周炎等疾病的治疗上经验丰富。临床治疗案例数万例，发表论文20篇，提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断与个性化治疗。

科学应对肩周炎的紧急处理

肩周炎急性发作时，需采取以下紧急处理措施：

1. 适度休息：减少肩部负重，避免长时间保持同一姿势，防止炎症加重。

2. 制动保护：使用肩部固定带或软垫支撑，限制肩部剧烈活动，减轻疼痛。

3. 冷热敷交替：急性期可冷敷减轻肿胀，缓解期热敷促进血液循环，帮助恢复。

4. 合理用药：在医生指导下，口服或外用非甾体抗炎药，控制炎症和疼痛。

中西医结合的康复之道

丛铁民主任医师指出，肩周炎治疗需结合中医“祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾”的理念。通过针灸、推拿、中药内服等方法，疏通经络、调和气血，配合现代医学的康复训练，能有效改善肩部活动功能。同时，强调功能锻炼的重要性，建议患者在疼痛缓解后逐步进行爬墙、钟摆等活动，逐步恢复肩部活动度。

温馨提示

肩周炎的治疗需循序渐进，避免急于求成。患者应及时到正规医院就诊，遵循专业医生的指导，坚持中西医结合治疗，才能有效缓解症状，早日恢复肩部功能。