经常锻炼可以缓解胸闷气短吗

经常锻炼是否会缓解胸闷气短,需要根据具体的情况综合分析。

1、可能会:如果是因为缺乏体育锻炼造成的,一般在经过一段时间的锻炼后,可以起到改善胸闷、呼吸急促等不适症状的作用,但是不建议做重体力劳动。

2、可能不会:如果是支气管哮喘导致的,经过锻炼一般无法改善不适症状,可以在医生的指导下,根据病情做针对性的治疗,一般经过积极有效治疗,可以达到缓解不适症状的目的。

在日常生活中,可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如打太极拳、打八段锦等,但是要避免剧烈运动。

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