吃什么食物可以补铁

相关问答

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  孕妇需要补铁吗

  答

  孕妇需要补铁，通过适当的补充体内的铁元素，能用来防止孕妇产生缺铁性贫血的症状，有利于胎儿健康的成长。怀孕之后由于体内的营养需求量会明显的增加，所以在饮食当中应该营养全面，可以多吃菠菜，青菜，以及绿色的蔬菜和新鲜的瓜果，同时要吃瘦肉，鸡肉以及富含蛋白质丰富的食物。

  

  李磊 副主任医师 山东省立医院 妇产科

  1 回答 2023-09-11

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  怀孕吃什么补铁？

  答

  在怀孕期间,女性可食用富含铁质的食物,如黑木耳、大枣、肉类、动物血等,多吃一些富含铁质的食物,如动物肝脏、红枣、红豆。猕猴桃、柠檬、苹果、桃等富含维生素C的食物可适当食用,以促进身体对铁的吸收。铁缺乏严重的情况下,可以服用硫酸亚铁口服液、多糖铁复合物等药物进行治疗。孕妇一定要定期到医院进行产检,了解自己和胎儿的情况,否则会影响到胎儿的发育。

  

  王珊 主任医师 山东省立医院 妇产科

  1 回答 2023-09-11

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  孕妇补铁要补多久

  答

  怀孕期间要根据孕妇的身体状况来决定补铁的时间和补铁量。缺铁性贫血通常发生在妊娠中后期。食用动物内脏、猪血、猪肝、菠菜等食物,对缺铁的情况并不严重。产生了良好的效果。假如缺铁比较严重,就需要用补血的药物来治疗,直到缺铁贫血不严重为止。最好听从医生的建议。

  

  王珊 主任医师 山东省立医院 妇产科

  1 回答 2023-09-11

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  补铁的蔬菜有哪些

  答

  紫菜、木耳、海带等补铁的蔬菜一般都含有丰富的铁质,吃后可以补充铁元素。患上缺铁的人还可以吃一些红枣、桂圆、动物肝脏等食物。孕妇缺铁后要及时治疗,缺铁容易导致贫血,如果长时间贫血会影响胎儿的正常发育。日常生活中要注意多休息。

  

  李磊 副主任医师 山东省立医院 妇产科

  1 回答 2023-09-11

• 问

  一般补铁要多久有效果

  答

  一般补铁需要半个月到一个月有效果，具体时间需要根据个人身体情况决定。铁元素是人体不可缺少营养成分，缺铁之后会导致血液当中红细胞合成减少，还会引起贫血症状，出现轻度缺铁通过按时服用药物治疗，在半个月之后可以恢复。缺铁比较严重和用药不规律，可能需要一个月时间才可以看到效果。

  

  刘娟 副主任医师 南昌大学第四附属医院 血液内科

  1 回答 2023-07-19

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  缺铁吃什么补铁

  答

  缺铁可以吃食物或者是药物补铁，在日常生活中要养成良好生活习惯，可以适当吃一些含铁比较丰富的食物，比如动物内脏、海带。如果通过饮食调理并没有得到改善，需要及时到医院进行调理检查，然后可以在医生指导下服用补铁药物进行治疗，比如硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物进行治疗。

  

  刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 营养科

  1 回答 2023-03-31

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  蔗糖铁补铁多久见效

  答

  蔗糖铁补铁大概需要三天有效果，具体不是固定的，要根据患者治疗后的病症进行分析。蔗糖是通过静脉滴注进行改善缺铁性贫血的药物，通过使用以后，能改善患者出现的气血两亏症状，上嘴唇发白以及脸色不好等现象，以及因为缺血导致的白发问题，会使身体里黑色素形成，使头发变黑，从而还能够改善贫血引发的头晕。

  

  马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 中医科

  1 回答 2022-11-23

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  补铁最好的药

  答

  补铁一般没有最好的药，可以配合医生通过使用硫酸亚铁片、硫酸亚铁口服溶液等药物来有效的调理改善，这样既可以起到补血的效果，也有利于身体健康。只是在服用药物时，需要到医院做好身体诊治工作后，严格在医生指导下合理使用，尽量避免盲目的服用，以免对调理和改善效果造成影响。

  

  周继朴 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 中医科

  1 回答 2023-08-31

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  贫血补铁吃什么

  答

  贫血补铁可以多吃一些含有铁元素比较多的食物，比如猪肝、红枣或者是菠菜，含有的铁元素会比较多一些，对于改善缺铁性贫血能够起到一定的帮助，需要坚持调理才能有效果。如果比较严重可以配合医生服用硫酸亚铁片、酸亚铁颗粒等药物治疗，可以补充铁元素，从而促进血红蛋白合成。

  

  刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 营养科

  1 回答 2023-03-31

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  补铁的十种最佳食物

  答

  生活中常见的补铁食物比较多，包括红枣、红豆、桂圆等。红枣是常见的水果，富含丰富甜素，吃红枣可以补充人体所需的铁元素，能够预防缺铁性贫血，同时还可以改善气血不足。红豆中也有富含丰富元素，吃一些红豆能够改善贫血引起的面色苍白、乏力等症状。桂圆营养价值较高，富含丰富维生素、铁元素等营养物质，吃了之后可以起到补铁效果。

  

  刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 营养科

  1 回答 2023-03-31