裸睡对身体有什么好处

相关问答

• 问

  裸睡对身体有哪些好处

  答

  裸睡的时候可以让身心放松，还可以减少衣服的束缚，具有提高睡眠质量的作用，也可以让全身的血液流通更加通畅，增强自身的免疫力。在裸睡的时候可以帮助身体的汗液排出，从而可以让肌肤起到燃烧脂肪的作用，对减肥起到帮助的功效。但是平时在裸睡的时候需要做好日常的保暖功能，避免受到寒凉，可能会引起腰酸背痛的症状。

  

  陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科

  1 回答 2023-04-13

• 问

  男生裸睡连内裤也不穿到底好不好?

  答

  男生裸睡连内裤也不穿一般不是特别好，如果睡的床单或者是被子不干净，容易使阴茎部位受到细菌感染。男生在睡觉的时候尽量穿上内裤，盖的被子不要太厚或者是穿太紧的内裤，容易刺激阴茎龟头，引起不适感，穿宽松的内裤有利于促进身体内血液循环。平时要注意个人卫生，尽量不要有自慰习惯。

  

  李明川 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

  1 回答 2023-05-08

• 问

  裸睡有助于阴茎生长嘛

  答

  裸睡对于阴茎生长没有什么太大效果，因为裸睡不具有改善的作用。在裸睡的过程当中，能够加速身体新陈代谢的速度，可以帮助皮肤更好代谢，但是对于刺激阴茎的生长没有什么太大的效果。想要使阴茎变得更长，可以通过做阴茎延长手术改善，也可通过经常做一些体育锻炼来提高个人体质。

  

  李明川 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

  1 回答 2023-04-12

• 问

  裸睡好还是穿睡衣睡觉好

  答

  裸睡好和穿衣服睡觉通常裸睡比较好，因为裸睡全身会处于舒适的一个状态，更有利于全身皮肤和肌肉的放松，还可以促进血液循环和睡眠质量，但是床单被罩枕巾需要清洁干净，做好个人的卫生，防止有螨虫或者细菌进入到体内引起身体的不适，睡觉之前需要充分的将身上的细菌和灰尘冲洗干净，避免带入到床上。

  

  张晏 副主任医师 北京医院 内科

  1 回答 2023-02-10

• 问

  12岁男孩裸睡好吗

  答

  12岁男孩裸睡好，可以加快人体的新陈代谢，环可以促进血液循环，对于生长发育能够达到促进的作用。同时在裸睡期间更有助于睡眠质量的提升，可以避免睡眠质量低下引起的头晕或者头痛症状。裸睡期间有一些注意事项，需要做好卫生护理工作，要避免下体部位出现炎症性病变，影响到正常的健康。

  

  张晏 副主任医师 北京医院 内科

  1 回答 2023-02-10

• 问

  酒店裸睡会不会感染hpv

  答

  Hpv病毒(人乳头瘤病毒)是一种与女性宫颈癌发生密切相关的病毒,目前认为其主要传播途径是通过性生活进行传播,此外,还有可能通过各种公共卫生设施传播,旅馆的床单也属于公共设施中的一种,如果不消毒,也可以传播hpv。

  

  贾琳 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

  1 回答 2023-05-07

• 问

  裸睡对身体有什么好处

  答

  裸睡有放松的心情,减少生活中压抑的情感。不过裸睡需要保持在干净的环境中,还要注意个人卫生。若女性在不干净的环境中休息,很容易导致妇科炎症的出生。适当的裸睡,在精神压抑时,是有益于身心健康的,能减轻压力。不过要注意保暖,不要感冒着凉。

  

  王凌 主任医师 复旦大学附属妇产科医院 妇产科

  1 回答 2023-02-05

• 问

  女性裸睡的好处有哪些

  答

  女性裸睡可以使肌肉得到全身的放松，能够帮助血液循环，可以改善便秘、头痛以及腹泻等效果。裸睡能够解除身体的约束感，可以增强皮腺以及汗腺的分泌，可以使皮肤排泄和神经的调节，也可以增强免疫力，减少妇科问题腰痛和生理性的疼痛。平时裸睡的时候一定要注意保温，不要感冒，适当调节卧室的温度以及湿度。

  

  黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 消化内科

  1 回答 2022-05-29

• 问

  裸睡有什么好处没？

  答

  裸睡眠能使人体更加放松,入睡时间减少,睡眠质量提高。其次,裸睡能增加热量的排出,促进血液循环。病人的皮肤不受阻挡,排泄出来的毒素也会更多,对身体有益。

  

  孟淼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 中医科

  1 回答 2023-05-29

• 问

  裸睡有什么坏处或好处吗?

  答

  在裸睡时身体放松的状态不需要用衣服做标记,肌肉得到舒展。夏季裸睡可以降温,裸睡可以让身体的毛孔得到正常的呼吸从而起到减肥的作用。但裸睡也有一些坏处,如果床上的东西不干净,细菌就会进入私处而引起炎症。冬季裸睡也很容易导致感冒。

  

  杨书文 主任医师 北京医院 普内科

  1 回答 2022-11-09