五黑饼具有美容养颜、增强体质、补肾益气等功效。五黑饼是由黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、黑枸杞等天然成分所组成。
1、美容养颜：其中蛋白质、维生素、花青素含量丰富，适当吃不仅可以加快体内新陈代谢，帮助体内毒素以及代谢产物排出。
2、提高免疫力：五黑饼中含有微量元素、矿物质、蛋白质等多种营养成分，适当吃能够有效补充体内所需营养，提高机体免疫力。
3、补肾益气：其中所含的黑枸杞具有补肾、暖胃的功效，能够有效改善肾虚所引起的腰膝酸软症状；黑芝麻则可以促使肠胃蠕动，帮助肠胃内食物消化吸收。
除此以外，还可以起到乌发、生津润燥、增强体质等其他功效。对五黑饼中成分过敏者要避免服用，如果食用后出现皮肤瘙痒、刺痛等症状，需要及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗。
