- 崴脚后早期是需要冷敷，可减轻出血、减轻肿胀，慢性疼痛、肿胀需热敷，改善血液循环。
- 崴脚之后，早期是要冷敷的，慢性疼痛、慢性肿胀，我们可以使用热敷，那么这个年龄。
- 我们崴脚以后，它会出现组织的损伤，组织损伤它会有两个因素引起肿胀。
- 第一就是出血，血管损伤破裂出血。它会引起组织肿胀。
- 还有一个，损伤以后它会引起创伤反应，它会有一些有害物质的释放，会引起创伤性的反应，它会有水肿充血，那么会引起肿胀。
- 那么，创伤反应也罢，出血也罢，这个都是需要制动的，需要冷敷，以减轻出血，减轻组织反应，继而减轻肿胀，减轻疼痛，改善功能，到后期，非急性期，我们可以采取热敷的处理，那么就是改善血液循环。
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