多发性脂肪瘤控制的方法，包括减少高油脂类食物摄入，多运动锻炼，规律的生活作息，必要时手术治疗等。目前多发性脂肪瘤的病因并不详细，但是考虑跟体内脂肪代谢异常、遗传因素、慢性炎症等有关。
1.平时注意减少高脂类的食物摄入，比如油炸、深加工的食物，动物的脂肪、肝脏等富含脂类、胆固醇类的食物，尽量多吃一些蔬菜水果，比如油菜、西兰花、苹果、香蕉等，注意补充蛋白质，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，做到科学合理的搭配饮食。
2.平常多参加户外运动锻炼，可以跑步、游泳、打羽毛球、跳绳等，根据自己的身体情况选择合适的运动锻炼，每天至少坚持两个小时，一周运动5天。
3.养成良好的生活作息规律，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，能够提高身体抵抗力。
4.如果脂肪瘤比较多，而且影响到了正常的生活，建议可以手术治疗切除脂肪瘤，大部分脂肪瘤完整切除以后不再复发。
